Maximize a sua experiência SmartHealth
Para medições exactas:
- Certifique-se de que o seu dispositivo vestível se ajusta corretamente - nem demasiado apertado nem demasiado largo
- Manter os sensores limpos e secos para um desempenho ótimo
- Calibrar as medições com dispositivos médicos profissionais, sempre que possível
- Efetuar medições em alturas consistentes para uma melhor análise de tendências
Otimização da bateria:
- Desativar a localização GPS quando não for necessário para actividades ao ar livre
- Ajuste a frequência de monitorização do ritmo cardíaco com base nas suas necessidades
- Mantenha a aplicação e o dispositivo wearable actualizados para um desempenho ótimo da bateria
Sincronização de dados:
- Assegurar uma ligação Bluetooth estável entre dispositivos
- Abrir regularmente a aplicação SmartHealth para sincronização automática de dados
- Verificar a ligação à Internet para a cópia de segurança dos dados na nuvem
- Reinicie os dispositivos se tiver problemas de conetividade
Melhores práticas:
- Definir objectivos realistas de saúde e fitness na aplicação
- Reveja regularmente as suas tendências de saúde semanais e mensais
- Utilizar a integração do Apple Health para uma gestão exaustiva dos dados de saúde
- Ativar notificações para alertas e lembretes de saúde importantes